ATP MICRO CREATINE MONOHYDRATE 500g

MICRO CREATINE MONOHYDRATE. Z kreatinu se v těle tvoří jedna z energeticky nejdůležitějších látek - adenosintrifosfát (ATP), který je přímým zdrojem energie pro jakoukoliv tělesnou buňku. Je nezbytný pro kontrakci příčně pruhovaných svalů. Z tohoto důvodu je vhodný jak pro sportovce, tak pro osoby, které se ocitly v energetické krizi. Kreatin je látka, která se přirozeně tvoří v organismu. Je naprosto bez vedlejších účinků. Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu – příznivého účinku se dosáhne při přívodu 3 g kreatinu denně. Informace výrobce: Creatine Monohydrate Micro je jedním z nejvýznamnějších přípravků pro získání lepší sportovní výkonnosti (síla, výbušnost, rychlost, intenzita, vytrvalost). - doplňuje zásoby kreatinu v těle - kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu Kreatin se uplatňuje zejména při krátkých intenzivních výkonech (kulturistika, atletika, cyklistika, plavání) nebo při sportovních hrách (volejbal, košíková, tenis, hokej, fotbal). Odborníci doporučují, aby byl kreatin aplikován ve dvou fázích. Suplementace kreatinem ve vyšších dávkách po dobu startovací fáze, která trvá 14 dnů u silových sportů, 10 dnů u rychlostních sportů a 7 dnů u vytrvalostních sportů v množství 3krát 10 g (2 kávové lžičky) denně, vede ke zvýšení hladiny fosfokreatinu ve svalu, což je jeden ze základních předpokladů zvýšení výkonu u sportů, které vyžadují výbušnou sílu. Více kreatinu ve svalech znamená více ATP využitelného pro tělo. Protože se kreatin odbourává ze svalu velmi pomalu, k zajištění stálosti této hladiny postačuje množství kreatinu dodávané v udržovací fázi v množství 3krát 5 g denně (=3 x 1 gram kreatinu) . Doporučené dávkování: rozmíchejte 1 čajovou lžičku Creatine Monohydrate Micro s vodou nebo s jiným proteinovým suplementem nebo sacharidovým nápojem užívejte 1 - 2 čajové lžičky denně Složení: HPLC testovaný čistý mikronizovaný kreatin Informace: potravina určená pro zvláštní výživu, vhodná pro sportovce před použitím čtěte pečlivě informace a upozornění na etiketě výrobku nepřekračujte doporučené denní dávkování uvedené na etiketě výrobku Tabulka nutričních hodnot: 1 dávka - 1 čajová lžička =cca 5 g obsahuje mikronizovaný kreatin monohydrát 1000 mg = 1 gram bílkovina 4 gramy